Kein Plan.
Kein Trainer. Kein Fortschritt.
Das ändert sich jetzt.
Du trainierst, nimmst aber nicht ab? Wir zeigen dir, warum — und bauen einen Plan, der für deinen Körper funktioniert. Medizinisch fundiert, 1:1 begleitet.
Training ohne Plan ist verlorene Zeit.
Die meisten Menschen trainieren fleißig, aber falsch. Falsche Übungen, falsche Intensität, kein Bezug zur eigenen Körperstruktur und zum Stoffwechsel. Das Ergebnis: Stagnation, Frustration, kein Gewichtsverlust.
Personal Training bei AG Medical Fitness beginnt mit einer sportmedizinischen Diagnostik. Wir wissen, was dein Körper wirklich braucht, bevor das erste Training startet.
Ø Gewichtsverlust in 14 Wochen
unserer PT-Mitglieder erreichen ihr Ziel
Studios in ganz Deutschland
Aufnahmegebühr & Erstgespräch
Du willst abnehmen — aber es klappt einfach nicht.
Du trainierst ohne Ergebnis
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Du willst es diesmal richtig angehen
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Rücken, Knie oder Gelenke machen Probleme
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Du willst nachhaltig Gewicht halten
Drei Schritte. Kein Umweg.
Termin buchen — heute, kostenlos
Erstgespräch & Körperanalyse
Dein Plan. Deine erste Einheit.
Kein Standard. Ausschließlich für dich.
Körper- & Stoffwechselanalyse
Wir messen, womit wir arbeiten — Körperfett, Muskulatur, Stoffwechselrate. Kein Raten, kein Schätzen.
Individueller Trainingsplan
Entwickelt aus Diagnostik, Gewichtszielen und medizinischer Einschätzung. Kein Baukastenplan aus dem Internet.
Ernährungsberatung inklusive
Training allein reicht nicht. Wir geben dir konkrete Orientierung, was du essen sollst — ohne Verbote, ohne Diätplanung.
1:1-Begleitung
Dein Trainer ist die gesamte Einheit bei dir. Keine Ablenkung, kein Alleinlassen in einem überfüllten Studio.
Wöchentliches Fortschritts-Tracking
Gewicht, Körperfett, Leistung — alles wird gemessen. So sehen wir sofort, wenn wir nachsteuern müssen.
Krankenkasse zahlt mit
Gesetzliche Kassen bezuschussen qualifizierte Präventionskurse bis zu 100 %. Wir helfen dir beim Antrag.
Andere behaupten.
Wir liefern.
"Nachdem ich mit dem Programm vor 3 Monaten begonnen hatte, habe ich 8 Kilo abgenommen und das genau an den Zonen an denen ich wollte."
„Ich hatte Angst ins Fitnessstudio zu gehen, gar keine Frage. Durch eine Kollegin kam ich zu Aktiv&Gesund. Sie zeigte mir die App, in der man sehen konnte, wie hoch die Auslastung war. Für mich absolut bahnbrechend, da ich nicht gern unter Menschen gehe. Also entschloss ich mich einen Termin auszumachen. Die Mitarbeiter waren alle super freundlich und aufgeschlossen, sie haben mich beraten und motiviert."
"Ich bin seit 2021 ein Mitglied in dem Studio und bin nach wie vor zufrieden. Das Studio bietet verschiedene Kurse, Aktivitäten und eine Auswahl an Krafttraining Möglichkeiten für jede Altersgruppe an. Unmittelbar am Fitnessstudio ist eine Physiotherapiepraxis angegliedert."
Dein kostenloses Erstgespräch.
Kein Druck. Kein Verkaufsgespräch. Wir schauen uns gemeinsam an, was dich aufhält — und was realistisch möglich ist.
Alles, was du wissen willst.
Du hast nur einen Körper.
Fang an, ihn ernst zu nehmen.
Kein Druck, keine Vertragsfallen.